11.00 schleifen – schleifen – schleifen!
Es ist wunderbar warm und kaum Wind weht.
Ich bereite alles vor, Kabel, Schleifmaschine, Schutzkleidung mit Brille und Maske und kann ja schon mal beginnen.
Kurt kommt bald nach.
Ich hab die große Schleifmaschine und arbeite vom Trampolin aus, denn nach oben halten kann ich die Maschine nicht. Außerdem ist es furchtbar nach oben zu schleifen, weil alles Geschliffene auf mich fällt.
Nach etwa 90 Minuten verlässt mich die Kraft und die Lust. Machen wir eine Pause, es ist so schönes Wetter und angeblich ist heute der letzte warme Sonnentag.
Wir könnten zum blauen Ort radeln. Aber vorher noch schnell auf den Rückentrainer. Ich übe jeden Tag darauf, 6 verschiedene Übungen mit jeweils 10 Wiederholungen.
Das Roller Treten lockert fast immer den Körper. Ich wende es immer wieder nach der Arbeit an zum Lockern. Natürlich, auch wenn wir langsam rollern, ist es trotzdem anstrengend.
Wir gehen ein wenig am Kanal spazieren als ein riesiger Schubverband sich den Kanal hinunter abmüht. 2 große Schubschiffe, die von einem Schiff geschoben werden. Bravourös machen sie dies in dem engen Kanal.
Hier gibt es noch viel Schiffsverkehr.
Wir rollern zurück, ich hab Hunger.
15.30 Weiter geht es mit dem Rad bestückt mit dem Anhänger zum Locker und einkaufen beim Supermarkt. Aber der Supermarkt hat Montag geschlossen, was sagt man denn da dazu. Unglaublich, nur weil sie Sonntag Vormittag geöffnet haben, halten sie Montag komplett geschlossen.
Gut! ok! dann wieder zurück und zum nächsten Supermarkt. Wenigstens Amazon.fr ist zuverlässig. Wir haben alles bekommen.
Wir sind ziemlich geschlaucht, aber man kann nicht sagen, dass wir die Tage nicht nützen.