10.00 Es ist ein wenig kühler wie sonst. Mal sehn was der Tag uns bringt.
Yoga vor dem Frühstück, ohne dem geht´s nicht.
Das Frühstück bereiten ist zur Zeit recht spannend. Kurt bratet sich Speck mit Ei und ich bereite meine Obstmischung mit Dr. Gruber Vitaminen und pflanzlichem Eiweiß. Natürlich sehen die bunten Früchte sehr einladend aus und Kurt möchte auch etwas davon. Ist immer spannend unser Frühstück.
Wir machen einen kleinen Strand Spaziergang und beobachten einen jungen, verspielten Schäferhund. Es ist wunderbares Wetter und noch kein wind, Betonung auf “noch”!
Der Strand ist noch fast menschenleer, trotz Sonntag!
13.00 Das Auto wird von mir ausgeräumt, alles durch sortiert, was aufs Schiff gehört. Kurt führt eine der beiden 60kg Batterien zum Schiff. Gemeinsam können wir sie mit der Umlenkrolle in den Motorraum heben. Davor und danach gibt es aber noch Einbau Maßnahmen, dass sie gut steht. Später machen wir noch die 2. Seite.
16.00 Es ist Zeit für einen 6km Lagunenlauf. Jeden Tag werde ich ein bisschen schneller um ein paar Sekunden pro Kilometer. Aber je schneller, umso weniger Fettverbrennung bis gar keine.
Ende April hab ich meine Lauf Coach Ausbildung und ein wenig Training davor wäre sicher gut.
Der Wind hebt sich ordentlich stark und gegen den Wind laufen erweist sich zeitweise für anstrengend.
20.00 der Wind hat fast aufgehört. so ist das hier, immer anderes Wetter, ständig wechselnd.
21.00 Wunderschöne Vollmond Nacht
